Начало
О нас
Фотогалерея
Расписание
Наши цены
Новости
Вакансии
Контакты
1. Фитнес

2. Танцы

3. Единоборства

4. Детский клуб

5. Услуги

- Косметология

- Эпиляция

- Массаж

- Психолог ШАРОВ Т.В.




Rambler's Top100

Полезные статьи
Статьи








Клуб будущих родителей

 Курс по подготовке к родам
 
В программе:
- психологическая подготовка к родам;
- гимнастика для беременных женщин;
 
На занятия мы Вас ждем  вместе с папами.
Программа включает в себя 8 занятий по 3 часа с перерывом на чаепитие. 
 
 
1. Физиологическое и психологическое состояние перед родами
 
- Физиологические и психологические изменения женщины в третей триместр беременности.
- Внутриутробное развитие ребенка и ранние формы взаимодействия с ним.
- Развитие восприятия и эмоций ребенка до рождения.
 
2. Психологическая работа с болью в родах, поведение в родах
 
- Боль физиологическая и патологическая. Значение боли в родах.
- Состояние в родах: в начале первого периода, во втором периоде, сразу после родов.
- Как ребенок готовится к родам. Что чувствует ребенок в родах.
- Партнерство в родах. Взаимодействие с врачами, акушеркой в родах.
 
3. Предвестники родов, первый период родов.
 
- Предвестники родов: признаки и значение.
- Физиология первого периода родов – периода раскрытия.
- Как вести себя во время схваток, между схватками. Принципы самопомощи.
- Когда ехать в роддом при первой и повторной беременности. Что нужно брать с собой в роддом.
- Нахождение в предродовом отделении.
 
4. Второй и третий периоды родов.
 
- Физиология второго и третьего периода родов.
- Как вести себя во время потужного периода.
- Рождение и осмотр плаценты.
- Прикладывания ребенка к груди в родовом зале.
- Ранний послеродовой период.
 
5. Период новорожденности. Особые состояния новорожденных.
 
- Как выглядит малыш после рождения - родовая смазка, цвет кожи, взгляд, рост, вес и т.д. . Первый осмотр неонатолога в родовом зале. Первая оценка - Шкала Апгар-Аршавского (сердцебиение, дыхание, рефлексы, цвет кожи, мышечный тонус).
- Особые состояния малыша после родов: убыль массы, физиологическая желтуха, переходный стул, половой криз, простая эритема, кишечные колики, срыгивания и т.д.
- Физиологические рефлексы малыша, как использовать их для развития ребенка.
 
6. Уход за новорожденным,   аптечка, вещи и одежда малыша.
 
- Уход за ребенком: выбор и использование подгузников, пеленание и одевание, купание, плавание (практические навыки).
- Одежда  для малыша на первые полгода. Как одевать ребенка  дома и на улице?
- Средства передвижения, постельные принадлежности, посуда для кормления.
- Аптечка для малыша, что необходимо приобрести.
 
7.Грудное вскармливание
 
- Важность грудного вскармливания для ребенка и мамы.
- Подготовка к грудному вскармливанию, уход за грудными железами.
- Строение молочной железы, как происходит образование молока.
- Как правильно организовать грудное вскармливание, как сохранить или восстановить лактацию.
- Как долго кормить ребенка грудью. Кормить ли ночью? Кормление грудью и выход на работу.
- Признаки лактостаза, мастита, трещин сосков, их профилактика, лечение, когда нужен специалист. 
 
8. Особенности взаимодействия с ребенком и другими членами семьи.
 
- Особенности психического развития ребенка в первые месяцы жизни.
- Изменение состояния женщины в течение первого года после рождения ребенка. Распределение обязанностей в семье и взаимоотношения с мужем.
- Налаживание контакта с ребенком
- Развивающая среда и развивающее взаимодействие с ребенком.
-  Психомоторное  и речевое развитие ребенка  до года.
- Критерии выбора няни.

 

   16 марта  - занятие по силовой аэробике с оборудованием

Сдаётся в аренду зал, в свободное от занятий время. Стоимость аренды - от 500-750р. в час 

Внимание! В клубе открылся отдел косметологии!